Отметь правильные высказывания

Тест «Твое здоровье» (окружающий мир 4 класс)

Тест по окружающему миру для 4 класса

по теме «Твоё здоровье»

(УМК «Начальная школа 21 века»)

1. Подчеркни слова, которые характеризуют здорового человека.

Не курит, закалённый, бледный, истощённый, часто болеет, любит заниматься физкультурой, боится сквозняков, гуляет на свежем воздухе, имеет хороший аппетит, всегда в хорошем настроении, капризен и плаксив.

2. Что такое режим дня? (выбери правильное высказывание и отметь его «галочкой»)

1. Чередование игр, развлечений и просмотра телевизора в течение дня.

2. Порядок труда и отдыха, который соблюдается каждый день.

3. Последовательная смена частей дня (утро, день, вечер).

4. Последовательная смена частей суток (день, ночь).

3. Выбери правильные высказывания и отметь их «галочкой».

1. Спать нужно в тихом нежарком помещении.

2. Перед сном нужно играть в шумные игры и много двигаться.

3. Необходимо ложиться спать в одно и то же время.

4. Перед сном не желательна прогулка на свежем воздухе.

4. Что такое личная гигиена? (выбери правильное высказывание и отметь его «галочкой»)

1. Соблюдение чистоты своего тела.

2. Наведение чистоты и порядка в своей комнате.

3. Советы друзьям соблюдать чистоту.

4. Разглядывание своего лица в зеркале.

5. Подчеркни продукты, в которых содержится много белков.

Молоко, мясо, растительное масло, рыба, хлеб, торт, маргарин, шоколад, фруктовый сок, творог.

6. Что такое рациональное питание? (выбери правильное высказывание и отметь его «галочкой»)

1. Употреблять в пищу только самые вкусные и любимые продукты.

2. Питаться разнообразной пищей, при помощи которой получать достаточно

энергии для активной жизни.

3. Питаться только тогда, когда очень голоден.

7. Как вредные привычки влияют на здоровье человека? (выбери правильное высказывание и отметь его «галочкой»)

1. Значительно ухудшают.

2. Никак не влияют.

3. Улучшают здоровье.

8. Сколько времени в день ты можешь работать с компьютером? (выбери правильное высказывание и отметь его «галочкой»)

1. 1 час.

2. 10-15 минут.

3. Сколько угодно.

4. Чем больше, тем лучше, лишь бы разрешали родители.

9. Как ты перейдёшь дорогу, если нет светофора? (выбери правильное высказывание и отметь его «галочкой»)

1. Перейду в любом месте дороги.

2. Найду пешеходный переход и перейду дорогу по нему.

3. Крикну, чтобы машины остановились.

4. Буду искать такую дорогу, где нет машин.

10. Запиши телефоны служб экстренной помощи.

При пожаре — __________ .

При травме или боли — ___________ .

При утечке газа — __________ .

Если в квартиру пытается войти незнакомый человек — ____________ .

11. Во дворе появилась чужая собака, и дети стали с ней играть. Какой ты дашь им совет? (отметь его «галочкой»)

1. Собака – друг человека, поэтому с любой собакой можно играть.

2. Надо взять палку и прогнать собаку со двора.

3. С такой собакой играть нельзя, потому что она может быть больной и агрессивной.

4. Нужно громко закричать, чтобы собака испугалась и убежала.

12. Почему в школе нужно соблюдать определенные правила поведения? (выбери правильное высказывание и отметь его «галочкой»)

1. Потому что этого требуют учителя и директор школы.

2. В школе много людей, поэтому важно, чтобы был порядок.

3. Потому что за выполнением правил поведения следят дежурные.

4. Потому что родители ругают за замечание в дневнике.

13. Отметь «галочкой» признаки начинающегося гриппа.

1. Озноб.

2. Желание хорошо поесть.

3. Сильная головная боль.

4. Желание прыгать и веселиться.

5. Насморк и кашель.

6. Высокая температура.

14. Перечисли признаки аллергии.

15. Запиши правила предупреждения кишечных заболеваний.

16. Выбери правильное высказывание и отметь его «галочкой».

1. Если что-то болит нужно выпить лекарство от боли, которое лежит

в домашней аптечке.

2. Никакие лекарства нельзя принимать без разрешения взрослых.

Природные зоны и их основные особенности

Что такое природная зона? Природная зона — физико-географическая зона — является частью географической оболочки Земли и географического пояса, имеет характерные составляющие её природных компонентов и процессов. Какие бывают природные зоны?

  1. Арктическая (Антарктическая) пустыня.
  2. Лесотундра и тундра.
  3. Тайга, смешанные, широколиственные леса, тропические леса.
  4. Лесостепь и степь.
  5. Пустыни и полупустыни.
  6. Саванны.

Арктические и антарктические пустыни — такие пустыни занимают около 5 миллионов квадратных километров (наибольшее места Гренландия, Антарктида, северные части Евразии Северной Америки), в основном состоят из небольших скал или каменистой осыпи, а также ледники. Характерная особенность полярной пустыни есть отсутствие солнечного света в течении длительного периода времени, примерно 10 месяцев. Большая часть почвы охвачены постоянной мерзлотой. Среднее значение температуры, что бывает в этих зонах, это до -30 градусов за Цельсием, зимой -60 градусов, в теплые времена года, температура бывает +3 градуса максимально. Такие пустыни практически лишены растительности. Из животных в Арктике обитают белые медведи, моржи, тюлени, песцы, тюлени. На Аляске, в Канаде и России, арктические пустыни уже постепенно переходят в тундру.

Лесотундра и тундра — наибольшие местности тундры и лесотундры, находятся на севере Северной Америки а также Евразии (в основном это Россия и Канада) преимущественно, такие местности расположены в субарктическом климатическом поясе. В южном полушарии нашей планеты, тундры и лесотундры практически отсутствуют. Растительность очень низкая, наиболее распространенные мхи и лишайники. В тундре имеется большое количество деревьев, таких как сибирская лиственница, карликовая береза, полярная ива. Среди животных: олени, волки, большое количество зайцев, песцов. Средняя температура в теплые времена года, составляет +5 +10 градусов, зимой средняя температура составляет -30 градусов. В Тундре зима может длится до 9 месяцев. В лесотундре средняя температура составляет +10 +15 градусов. Зимой от -10 до -45 градусов. В тундре и лесотундре очень большое количество озер, из-за большой влажности, а так же большое количество болот.

Тайга, смешанные, широколиственные леса, тропические леса — этим зонам характерный мягкий климат а также плодородные почвы. Формируется в умеренных поясах со средним количеством осадков. Обычно расположены в умеренном поясе России, Канады, Скандинавии. Характерны холодная зима и довольно теплое лето. Из растительности, большое количество хвойных деревьев: сосна, пихта, лиственница, ель. Тайга, стала известной через свои темнохвойные бореальные леса. Также имеется большое количество лиственных деревьев: береза, тополь, осина. Основными временами года в тайге и широколиственных, тропических лесах, является зима и лето. Осень и весна настолько коротки, что даже не заметишь, что они существуют. В тайге либо очень холодно или очень жарко. Бывает, что температура превышает +30 градусов за Цельсием, в основном тепло и дождливо. Зимой бывают морозы и до -50 градусов. Очень большое количество диких зверей: бурый медведь, волк, лиса, росомаха, горностай, соболь, бывают встречаются олени, лоси, косули. Но обычно, они обитают в той местности, где очень большое количество лиственных деревьев.

Лесостепь и степь — это области земной части которые не имеют леса, занимают довольно обширные территории в Евразии, Северной Америки и в субтропических поясах Южной Америки. Очень низкое количество осадков. Лесостепная зона проходит на севере между степями и лесами на севере, а, именно, от степей, образуется переход к полупустыням и далее начинаются уже пустыни. В лесостепях как раз наоборот, там имеется довольно влажный климат (до 600 мм), чем в степи, поэтому здесь образуется такой элемент, как луговая степь. Температура в степях, а также в лесостепях бывает от -16 до +10 градусов зимой, +15 +30 градусов летом. Растительности обычно меняется с севера на юг, злаки сменяет ковыль, а его сменяет полынь. Из животных присутствуют суслики, сурки, дрофы, степные орлы. Бывают встречаются и ежики, белки, лисицы, зайцы, ужи, лоси, аисты, бобры.

Пустыни и полупустыни — это одна из самых больших зон, она занимает одну пятую часть земной поверхности. Ясно, что самая большая часть этих зон расположена в тропиках (пустыни и полупустыни): в Африке, Австралии, тропики Южной Америки, а также на Аравийском полуострове в Евразии. Самая сухая пустыня — Атакама, что находится в Чили, там дождей, практически не бывает. В самой большой пустыни Земли — Сахара, осадков также очень мало, летом температура бывает до +50 для пустынь это очень даже обычное явление. Зимой бывают заморозки. В пустынях практически нет флоры это объясняется малой влажностью и очень сухим климатом, существует очень малое количество растений, которые могут выжить при таком климате. Животные хватает: тушканчики, суслики, змеи, ящерицы, скорпионы, верблюды.

Саванны — такие зоны бывают, в большей части, в субэкваториальном поясе Земли. Климат здесь разнообразный, бывает и очень сухой, а бывает и довольно дождливый. Средняя температура за год, колеблется от +15 до +25 градусов. Наибольшее количество саван, находится в Южной Америке, Африке, Индокитае, полуострове Индостана, северные области Австралии. Очень разнообразная фауна, преимущественно травяная растительность, разнообразные деревья и кустарники. Из животных, что обитают в саванах, можно выделить следующие: слоны, гепарды, львы, носороги, леопарды, зебры, жирафы, антилопы. Большое количество птиц и насекомых.

Контрольная работа «Правила здоровой жизни» («Начальная школа XXI века», 4 класс)

КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА

Тема: «Правила здоровой жизни»

  1. Дополните высказывание:

Самое ценное богатство каждого человека – это ___________________.

  1. Отметь  правила здорового образа жизни, которые широко известны в восточных странах.

 хорошее настроение  рациональное питание

 соблюдение режима дня  закаливание водой

 умение расслабляться  занятие спортом

  1. Продолжи предложение:

Режим дня – это ________________________________________________

  1. Отметь  допустимую продолжительность занятий за компьютером для учащихся 2-5 классов:

 10 минут  15 минут  20 минут  25 минут  30 минут

  1. Поставь под картинкой порядковый номер, соответствующий режиму дня школьника.

  1. Дополни высказывание:

Чтобы восполнить энергию, которую организм израсходовал за день, всем людям и животным на Земле нужен __________________________.

  1. В какие дни недели человек устает больше? Отметь  правильный ответ.

 в будничные дни (понедельник, вторник, среда, четверг, пятница)

 в выходные дни (суббота, воскресенье)

  1. Сколько времени должен спать ребёнок 9-10 лет, чтобы выспаться? Отметь  правильный ответ.

 8 часов  9 часов  10 часов  11 часов  12 часов

  1. Отметь  правильные высказывания.

 Спать нужно в тихом нежарком помещении.

 Перед сном нужно много двигаться, слушать громкую музыку.

 Для сна нужно надевать свободную одежду.

 Перед сном желательна прогулка.

 Комната должна быть душной и тёплой.

 Необходимо ложиться спать в одно и то же время.

 За ужином необходимо как можно больше есть.

  1. Объедини в группы продукты, в которых много белков (I группа), жиров (II группа), углеводов (III группа).

Творог, хлеб, мясо, конфеты, масло, рыба, молоко, пирожные, колбаса

I группа

II группа

III группа

  1. Составь примерное меню на 1 день так, чтобы оно являлось рациональным (правильным).

завтрак

обед

ужин

  1. Отметь  правильное высказывание.

 После сытного обеда хорошо заниматься физкультурой, купаться в реке и море.

 Растущему организму необходимо большое количество белков.

  1. Дополни высказывания.

Закаливать свой организм можно __________________, ________________, ___________________.

  1. Соедини стрелками.

Полезные

продукты

Вредные

продукты

  1. Соедини стрелками.

Гречневая каша матушка наша,

ничего не жди, кроме беды

Заботливого сон укрепляет,

закаляйся постепенно

От вкусной и сладкой еды —

а хлебец ржаной — отец родной.

Смолоду закалишься,

а ленивого — расслабляет.

Крепким стать нельзя мгновенно –

на весь век сгодишься

Записи созданы 1930

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх